働き方改革の為に必要な自分の中にあるもの

プレミアムフライデーをすすめるにあたり、 旗振り役の経済産業省が各省庁に協力を求めたところに帰ってきた言葉は 「じゃあ、3時に帰るなら、3時以降は何したらいいかモデルケースを示してください」。 だったそうです。 出典元: http://news.livedoor.com/article/detail/13004255/ […]

【盛岡・仙台】本当の自分、そして仕事を自分から見つける

本当の自分として生きる、そして自分の本当の仕事をしていく。 そうなったとき、どんなことが可能になってると思いますか? “コーチング”、“トランジション・タウン”、“チェンジ・ザ・ドリーム(チェンドリ)”といった言葉を聞いたことはないでしょうか。 それらを日本に伝えてきたCTIジャパン(現ウェイクアップ)の創始者であり、 […]

本当の仕事ワークショップ認定リーダーです♪

本当の仕事ワークショップ認定リーダーになりました♪ 2017年5月~2018年1月にかけて、 本当の仕事ワークショップを開催出来るようになるべく、 リーダートレーニングを受けていましたが、 無事トレーニング終了です。 本当の仕事ワークショップとは、 よく生きる研究所代表の榎本英剛(えのもと ひでたけ)さんが 長年開催し […]

『本当の自分を生きる』出版記念イベントのご紹介

榎本 英剛(えのもと ひでたけ)さんの新書 『本当の自分を生きる~人生の新しい可能性をひらく8つのキーメッセージ~』の出版と、 その出版記念イベントが全国各地で開催されます。 榎本 英剛(えのもと ひでたけ)さん。 よく生きる研究所代表。人の可能性を引き出すコミュニケーションとして知られるコーチングを日本に紹介、今や日 […]

自分のやりたいことを挙げる

この投稿は、 「本当の仕事ワークショップ」アドベントカレンダー(https://adventar.org/calendars/2529) 2017/12/10 のエントリとして投稿しています。 本当の仕事ワークショップリーダートレーニング(第三期)も、 第四コーナーを曲がり、大詰めに入ってきました。 そんな中で、自分の […]

満員電車をマインドフルネスでゆったり通勤

満員電車にって乗りたくないですよね 停車してドアが開く度に降りて、乗れるかわからないなかまた乗り込んで、 奥の方に入ったら入ったで、やけに押し合いへし合いの連続になったり、 満員電車に乗るだけで、その日の仕事が終わった気になってしまいます。 さて、そんな満員電車、 できるだけ無駄な力を使わず乗ってしまいましょう。 とい […]

自分が幸せを感じる瞬間

自分の幸せを感じる瞬間ついて考える。 自分の幸せを感じることの一つの基準として、 自分の豊かさを感じることを挙げたいと考える。 一つとどまって、豊かさの定義とは? お金を持っていることが豊かということか? 三種の神器を持っていることが豊かであるという時代もあった。 でもここでは、自分が自分の楽しみを満喫していることと定 […]